loretta55555- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1830 ккал

Жир: 82,82г | Белк: 112,04г | Углев: 156,16г. Завтрак: Нектарин, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Сыр Голландский, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Обед: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Льняные Семена, Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Виорд Пицца Жульен, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Окей Виноград Черный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса