Lera3030- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Lera3030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1345 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 78,75г | Углев: 169,76г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Обед: Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Банан. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera3030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera3030- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lera3030-Изменение Веса