ardieriandi- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя ardieriandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1698 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 62,06г | Углев: 246,11г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tora Bika Cappuccino. Обед: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Asin, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Перекус/Другое: La Fonte Spaghetti, Teh Manis, Bubur Jagung. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ardieriandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ardieriandi- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

ardieriandi-Изменение Веса