Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
29 авг 19
Olesia.lobodina- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1327 ккал
Жир: 65,19г | Белк: 65,78г | Углев: 119,73г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Травяной Чай.
Обед:
Говяжья Котлета на Пару, Бахетле Перловка с Овощами, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
Ужин:
Варенье, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Раф Кофе, Зеленый Чай, Сыр Российский.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю