CatiaEV- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1276 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 63,28г | Углев: 173,15г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Torta de Frango. Обед: Uniagro Tomate Seco , Tomates, Ovo Frito, Cebolas, Risoto de Frango, Macarrão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Friolack Queijo Colonial, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Macarrão. Перекус/Другое: Banana, Laranjas. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Caminhada na esteira - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса