H.M.K.2- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

2480 ккал

Жир: 104,09г | Белк: 103,98г | Углев: 262,63г. Завтрак: Elstar, Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Обед: Clif Bar Chocolate Chip, Burger Landknäcke Sesam, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Little Lunch Little Marokko, Bratwurst. Ужин: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch. Перекус/Другое: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, 7Days Croissant , Alpro Soya Light, Beavita Vitalkost, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Trumpf Edle Tropfen in Nuss. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса