Elena.chumila- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1147 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 70,64г | Углев: 132,87г. Завтрак: Фундук, Дыня Торпеда, Славянские Традиции Молоко 2%, Стары Менск Масло 82.5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Обед: Дыня Торпеда, Молочные Горки Сметана 15%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Ганна Мышечный Желудок, Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Фундук Сушеный. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса