sototik- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя sototik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

2225 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 101,49г | Углев: 265,70г. Завтрак: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Магнит Яблоко, Сахар, Малиновое Варенье, МКС Биойогурт Плюс L.Casei, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш. Обед: Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Сэн Сой Соевый Соус, МКС Сыр Голландский , Куриное Филе, Макароны Отварные. Ужин: МКС Кефир 2,5%, Куриное Филе, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Еврозлак Сахар Песок, Виноград, Ашан Персик Свежий. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sototik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sototik- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

sototik-Изменение Веса