yu-san1214- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1134 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 44,78г | Углев: 150,29г. Завтрак: ネスカフェドルチェグストカフェオレ, 山崎製パンサンスイート. Обед: 緑茶, ローソンおにぎり屋塩にぎり, 蒸し鶏サラダ, グラタン. Ужин: 伊藤園麦茶, キウイフルーツゼリー, 青汁, 生野菜, ハンバーグ. Перекус/Другое: ローソンおにぎり屋塩にぎり, 森永乳業クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса