simonesilva1- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

999 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 40,28г | Углев: 139,27г. Завтрак: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Banana Prata. Обед: Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Forma. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю