val.abdalla- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

826 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 67,57г | Углев: 30,09г. Завтрак: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Обед: Couve Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Tomates Cereja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface Romana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса