karashax55- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя karashax55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

47,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1146 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 64,91г | Углев: 123,02г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Запеканка ПП, Пшеничный Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Обед: Кабачковая Икра, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Помидор Сливка, Яичный Омлет, Дядя Ваня Горох Консервированный . Ужин: Батон Нарезной, Кавказский Долгожитель Мацони, Простоквашино Сметана 15%, Прайм Стар Свекольник, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пиканта Икра из Кабачков, Салат с Редисом и Огурцом с Натуральным Йогуртом. Перекус/Другое: Диетическая Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karashax55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karashax55- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

karashax55-Изменение Веса