egpletts99- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1576 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 47,07г | Углев: 196,07г. Завтрак: Green Tea, Muesli, Kellogg's All-Bran. Обед: Tesco Large Plain Pancakes, Tesco German Sausage Platter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Tesco Crunchy Oats, Yoghurt, Plum (Cooked or Canned), Tesco Biscuits For Cheese, Blue Cheese , House Salad, Aldi Mixed Beans, Pesto Sauce, Morrisons Orzo Pasta, Tesco Bacon. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса