Day Costa- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Day Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1272 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 85,29г | Углев: 126,26г. Завтрак: Oliveira Doce de Banana, Farinha Aveia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Обед: Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Bisteca Bovina. Ужин: Hortelã, Limão, Ovo. Перекус/Другое: Uva Itália. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day Costa- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Day Costa-Изменение Веса