Helen777- Журнал, 23 янв 13

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2013

75,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2013:

1702 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 88,15г | Углев: 208,41г. Завтрак: Bountiful Basket Tropical Granola, peanut butter, banana, almond milk, shakeology. Обед: balsamic vingerette, strawberries, Trop50, tropical shakeology. Ужин: strawberry margarita, poppy seed cake, salad greens, guacamole, sour cream, chicken enchilada. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 23 янв 13

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса