kseniaatikhonova- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1674 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 98,74г | Углев: 178,54г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе (Растворимое). Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Ужин: Яблоко, Black Dragon Чай Молочный Улун, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%. Перекус/Другое: Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Котлеты из Индейки с Кабачком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Котлеты из Индейки с Кабачком, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Винегрет без Масла. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса