Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
28 авг 19
Juli☀️- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
2044 ккал
Жир: 73,07г | Белк: 105,86г | Углев: 242,10г.
Завтрак:
Ahornsirup, Cappuccino, Actimel Actimel, Haferkater Holy Granola Kater (Groß).
Обед:
Ready to Eat Frischer Salatmix Francesco, Arla Skyr Himbeere-Cranberry.
Ужин:
Aldi Cashewkerne, Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein , Actimel Actimel 0,1%, SPAR Stangensellerie, Möhren.
Перекус/Другое:
Sportness Eiweiß 50 % Vanille Joghurt Chrisp, Nestle Pirulo Watermelon, REWE Haselnussgebäck.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Фитнес - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю