vikusya1_85- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

2665 ккал

Жир: 156,71г | Белк: 199,37г | Углев: 208,44г. Завтрак: Сыр ( Terra Vento), Кофе, Банан, Манго, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Limiano Сыр -50% Gordura, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Панкейки, Киви, Льняное Масло. Обед: Мороженое. Ужин: Terra Vento Сыр, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Перекус/Другое: Solevita Кокосовая Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Nutrition Протеиновый Батончик. подробнее ...

4395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса