hira&ikra- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя hira&ikra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

90,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

647 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 26,49г | Углев: 82,49г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz, Kepekli Ekmek. Обед: Ayran, Kıymalı Makarna, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Börülce. Перекус/Другое: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hira&ikra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hira&ikra- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

hira&ikra-Изменение Веса