Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alla bikiteeva
Журнал
28 авг 19
alla bikiteeva- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя alla bikiteeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начинаю все сначала
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
1685 ккал
Жир: 78,71г | Белк: 72,87г | Углев: 156,08г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado.
Обед:
Лента Солянка с Курицей, Магнит Венигрет Овощной, Сметана 15%, Творог 5%.
Ужин:
Кекс 167, Hortex Гавайская Смесь, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alla bikiteeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю