Safiyya21- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя Safiyya21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

839 ккал

Жир: 37,46г | Белк: 76,41г | Углев: 61,61г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Avocados, Sasko Brown Toast. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Curry. Ужин: Chicken Tikka, Broccoli, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Coffee (Instant Powder), Douglasdale Low Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Safiyya21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Safiyya21- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

Safiyya21-Изменение Веса