Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ann_Shu37
Журнал
28 авг 19
Ann_Shu37- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя Ann_Shu37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
1544 ккал
Жир: 73,94г | Белк: 56,34г | Углев: 159,08г.
Завтрак:
Рот Фронт Птичье Молоко, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Полевское Масло Крестьянское , Смак Батон Подмосковный.
Обед:
Салат Овощной, Колбаса Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Салат Овощной, Полевское Сметана 15%, Курица с Грибами в Сметанном Соусе, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника, Молочный Коктейль Черника.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ann_Shu37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю