sheelepa- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1243 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 96,67г | Углев: 119,67г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авида Сыр Плавленый , Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Обед: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль. Ужин: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса