danila402- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1939 ккал

Жир: 84,24г | Белк: 85,50г | Углев: 218,49г. Завтрак: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Арбуз, Яичница. Обед: Льняное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хачапури, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса