jasonfahy- Журнал, 23 янв 13

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2013

108,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2013:

1963 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 79,22г | Углев: 315,96г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Grapes, Bananas, Grilled Chicken Carbonara. Ужин: Margarine, Fast and easy rice, Salmon. Перекус/Другое: Fudgee. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 23 янв 13

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса