romanova_777- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя romanova_777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

133,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1304 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 63,27г | Углев: 156,46г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Ужин: Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Слива, Помидоры. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Хлеб Украинский. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova_777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova_777- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

romanova_777-Изменение Веса