moonlight1631- Журнал, 23 янв 13

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2013

92,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2013:

1518 ккал

Жир: 98,72г | Белк: 128,56г | Углев: 35,08г. Завтрак: Ground turkey, mc donalds creamer, Premium Roast Coffee (Small), beef franks Nathan's, bacon bits, eggs, Mexican mix cheese. Обед: Hellman's real mayonnaise, tuna. Ужин: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, bacon bits great value, moterrey jack cheese, ken's buttermilk ranch, lettuce, tomato. Перекус/Другое: Atkins bar peanut butter. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 23 янв 13

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса