josephc0917- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.7
體脂30
水分49.9
基代1624
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
BJ4😭😭😭

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 86,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1946 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 103,59г | Углев: 276,54г. Завтрак: 甜麵包. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 滷牛肉, 火龍果. Ужин: 巧克力海绵蛋糕, 龍鬚菜, 炒青菜, 客家小炒, 白切雞, 全家白飯. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

😅😅😅

27 авг 19 написано членом: applechiou

😱😱😱😓😓😓

27 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

BJ4是？？？😵😵😵

27 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

不解釋

27 авг 19 написано членом: Mina Chen .

😓😓😓謝了😅😅😅

27 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

😎😎😎😎😎

27 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

吃太好，913失效😅😅😅😅

27 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

連續喝多了身體適應了就失效了嗎？

27 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

可能烤鴨吃太多炸豬排以前吃過應該還好

27 авг 19 написано членом: josephc0917

烤鴨和豬排聯合擊敗了913🤣🤣🤣

27 авг 19 написано членом: applechiou

只吃一個還好

28 авг 19 написано членом: josephc0917

一起吃就完了

28 авг 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса