吳品慧- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪

43,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1186 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 43,95г | Углев: 136,78г. Завтрак: 7-11 美式咖啡, 香菇菜包. Обед: 黄色燈籠椒, 炒大白菜, 炒空心菜, 白飯, 菜脯蛋. Ужин: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 泡麵, 鯖魚, 炒青菜. Перекус/Другое: 美國黑比諾葡萄酒, 華元餅乾, 湖池屋海苔鹽洋芋片, 愛健紅豆水, 芭樂. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Работа - 8 часа, 打羽球 - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса