alesouzacwb- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

93,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1764 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 191,95г | Углев: 14,07г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Friboi Patinho Bife, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса