jenjabba- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

so close. 160s here I come. I decided to have can of coconut milk today. I blended with ice some erythratol and coco powder OMG IT WAS JUST LIKE a chocolate shake 😅 hopefully tomorrow I'll break it 160s. September will by my month to knock it out! 😃

77,1 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1253 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 116,66г | Углев: 16,70г. Обед: Cocoa Powder (Unsweetened) , Azul Azul Coconut Milk, Butter , Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice. I like positive thinking. I am trying that myself today.

27 авг 19 написано членом: liv001

160s here-we-come!

27 авг 19 написано членом: adefwebserver

Oooh, nice treat! Keto on!

27 авг 19 написано членом: Miraculum

Wow! Sounds wonderful

27 авг 19 написано членом: Allivacnarf

i will try that thank you!!

27 авг 19 написано членом: Flashlover

oh yeah...that's how it is...experiment...staying engaged with this WOE is its own reward! !!!!💕

27 авг 19 написано членом: Judyrose1997

Sounds delish. Have all the stuff to make. And September is your month!!

27 авг 19 написано членом: tatauu22

Thanks everyone. I have half the can of coconut milk left. I'll have it tomorrow. 😅 ya I love this way of eating. It's so much easier that low fat. For the first time in my life I'm not a yoyo dieter!

27 авг 19 написано членом: jenjabba

Ooo.... Thanks for the coconut milk tip! I've been using it in my coffee.

28 авг 19 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса