josi.sq- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1243 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 72,50г | Углев: 143,34г. Завтрак: Banana Nanica, Natural One Suco Detox Limão, Água com Limão. Обед: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ragazzo Pepino Japonês, Substancia Strogonoff de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ragazzo Pepino Japonês, Ovo de Codorna, Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса