josi.sq- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1162 ккал

Жир: 35,22г | Белк: 68,33г | Углев: 138,75г. Завтрак: Hué Doce de Abóbora Diet, Wickbold Pão de Forma Integral, Natural One Suco Detox Limão. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Urbano Arroz Integral, Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ragazzo Pepino Japonês, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce. Перекус/Другое: Natural One Suco Detox Laranja, Café com Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса