lisabinho- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1699 ккал

Жир: 123,86г | Белк: 77,29г | Углев: 73,17г. Завтрак: Café, Canela. Обед: Nestlé Chocolate Blend, Mococa Creme de Leite Leve, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Ужин: Sadia Linguiça Fininha Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Blend, Aurora Salame, Requeijão, Tirolez Requeijão Cremoso, DIA Pão de Forma 12 Grãos, Itambé Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Morangos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса