fabiani pile- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя fabiani pile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1446 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 54,90г | Углев: 253,37г. Завтрак: Queijo Fresco, Ovo Frito, Pullman Zero 12 Grãos. Обед: Tomates, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. Ужин: Renata Macarrão Ninho 2, Tomates. Перекус/Другое: Mel, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica, Melão Amarelo, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica. подробнее ...

453 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiani pile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiani pile- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

fabiani pile-Изменение Веса