thiagostefani- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1862 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 168,69г | Углев: 136,18г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Обед: Sadia Presunto Cozido Magro, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Desnatado Comum. Ужин: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Queijos e Queijos Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса