mingram- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

112,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2549 ккал

Жир: 136,45г | Белк: 145,18г | Углев: 129,09г. Завтрак: Bob Evans Pork Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Founders All Day IPA, Lofthouse Cookies No-Bake Cookies Peanut Butter Fudge. подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса