Lilac1965- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1528 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 28,43г | Углев: 194,88г. Завтрак: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Crips Quavers, Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Bournville Giant Chocolate Buttons, Sun Quench Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 30 минуты, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 1 час и 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса