Ophspring- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

3213 ккал

Жир: 155,82г | Белк: 117,07г | Углев: 341,44г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Horeca Select Арахис Жареный, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Мегас Хлеб Ржаной, Доширак Квисти, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Starbucks Сахар, Банан, От Мартина Семечки Отборные Микс 3 в 1. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровье Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Horeca Select Арахис Жареный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Му-Му Борщ с Говядиной, Starbucks Сахар, Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Яблоко. Ужин: Фасоль (без Соли, Отварная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Комбуча, NAR Гранатовый Сок, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю