Elbertregis- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2083 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 194,90г | Углев: 230,76г. Завтрак: Growth Supplements Pasta de Amedoim Integral Torrado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Carrefour Viver Fibras, Mãe Terra Trato Trio de Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Bolo de Laranja. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Probiótica Whey Bar Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса