olia_skazka- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя olia_skazka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1358 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 103,20г | Углев: 124,54г. Завтрак: Black Tea, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (6 oz), Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Walnuts, Blueberries. Обед: Yellow Summer Squash, Cooked Carrots, Rizopia 100% Rice Pasta, Grilled Chicken, Butternut Squash Soup. Ужин: Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Trader Joe's Southwest Salad. Перекус/Другое: Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack, Gluten Free Bread, Coffee, Gluten Free Bread, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olia_skazka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olia_skazka- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

olia_skazka-Изменение Веса