vikusya1_85- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1675 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 94,21г | Углев: 142,59г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина Индейки, Pacoquita Арахисовые Конфеты, Сыр Российский, Galleti Хлебцы Кукурузные, Помидоры Черри, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Киви, Льняное Масло. Обед: Коллаген, Сибас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Marineira Хрустики. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Multipower Протеиновый Батончик 35Г. Перекус/Другое: Фруктовый Салат, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

4878 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса