Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
27 авг 19
hvitalik712- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
135,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
1638 ккал
Жир: 63,38г | Белк: 86,45г | Углев: 181,17г.
Завтрак:
Яблочное Варенье, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Шампиньоны Тушеные, Яичница.
Обед:
Индейка Тушеная, Рагу из Баклажанов, Чечевица Вареная, Говядина Отварная, Суп Овощной.
Ужин:
Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%.
Перекус/Другое:
Аморе Крабовые Палочки, Burn Энергетик.
подробнее ...
3653 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю