hira&ikra- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя hira&ikra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

420 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 22,04г | Углев: 40,55г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Обед: Ayran, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Türk Kahvesi, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hira&ikra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hira&ikra- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

hira&ikra-Изменение Веса