Juli☀️- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2094 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 84,89г | Углев: 261,19г. Завтрак: Cappuccino, Banane, Actimel Actimel, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Обед: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, REWE To Go Guacamole Salat mit Bohnen, Tortilla-Chips & Avocado-Creme. Ужин: Naturgut Bio-Knabber-Vögelchen, Giotto Cookies & Cream, Natur Gut Bio-Streichcreme Rote Beete & Meerrettich, Marmelade, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bio Finn-Brötchen. Перекус/Другое: Mars Mars Minis, Cappuccino. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Фитнес - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса