Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1586 ккал
|
Жир: 52,07г | Белк: 81,58г | Углев: 197,82г.
Завтрак: Йогурт "Активиа" - с Черникой,5 Злаки и Льном, Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Евроопт Банан. Обед: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Сыр Монастырский, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Евроопт Банан, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком. Ужин: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Монастырский, Ласковое Лето Творожок Клубника, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Ласковое Лето Творожок Клубника, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Монастырский, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Евроопт Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Савушкин Сыр Монастырский. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
