ol-gushhi- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура я держу цифру 3))). Но очень стремлюсь к 2-ее. Вчера не зря пошла вечером гулять и догуляла 10000 шaгов

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1882 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 123,46г | Углев: 160,61г. Завтрак: Сырники Домашние, Кофе, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Обед: Миндаль, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Ложкарев Котлеты Куриные, Имбирь Маринованный, Кабачки Жареные. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Майонез, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Нектарины, Кофе. подробнее ...

394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса