Елена500- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2039 ккал

Жир: 85,92г | Белк: 151,52г | Углев: 157,98г. Завтрак: Frustyle Красный Апельсин, Простоквашино Творог 9%, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная. Обед: Дикси Перец Печеный, Куриные Котлеты в Духовке, Титан Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски. Ужин: Магнит Персик, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснобор Медальон из Индейки, Краснобор Медальон из Индейки. Перекус/Другое: Ирис Лён Коричневый, Родная Природа Кефир Термостатный 3.2%, Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻 Отлично как))))

27 авг 19 написано членом: Sashu35


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса