sladkiyzefirka- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1707 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 109,82г | Углев: 164,32г. Завтрак: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, 5 Морей Горбуша Натуральная , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Вкусный День Сыр Плавленный Янтарь, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Ужин: Нектарины, Виноград, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Грецкие Орехи. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса