Elena.chumila- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1471 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 95,88г | Углев: 129,24г. Завтрак: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахар, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Славянские Традиции Молоко 2%, Стары Менск Масло 82.5%, Пан Крупка Овсяная Крупа. Обед: Prosto Булгур, Красные Помидоры, Индюшатина. Ужин: Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Печень Индейки. Перекус/Другое: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса